ابوعلی سینا برای خرداد ماه چه توصیه و نصیحتی دارد
به گفتهی حکمای طب سنتی با نوشیدن عرقیات گیاهی مخصوص هر فصل می توانید از بروز بسیاری از بیماریها در طول سال پیشگیری کنید.با نزدیک شدن به تابستان بدن ما هم همگام با طبیعت دچار تغییراتی میشود که روی عملکرد اندامها و دستگاههای درونی تاثیر میگذارد.
به گفتهی حکمای طب سنتی باید تدابیری اندیشید که در این فصل و ماه بدن به تعادل برسد تا بتواند در برابر گرمای شدید تابستان مقاومت کند.
نوشیدن آب خیار، آب آلبالو، آب گیلاس، آب هندوانه، آب ماست، شربت سکنجبین، شربت ریواس، شربت انار، شربت تمبرهندی، شربت غوره، شربت نارنج و لیمو بعد از غذا و ماءالشعیر سنتی بهترین گزینههای پیشنهادی برای این فصل است.
عرق شاتره را در این ماه زیاد بخورید ضد خارشهای پوستی است و برای کبد بسیار نشاط آور است عرق بید تصفیهکننده خون است و زردی پوست را کاهش میدهد عرق بیدمشک تقویتکننده قلب و عروق است و ضد تپش قلب نیز است.
مصرف به اندازه عرقیات گیاهی بسیار مفید است و سلامت را تضمین میکند و برای حفظ تندرستی در فصل بهار عرق شاتره و بیدمشک بنوشید.
در این فصل با لباسهای نخی و پنبهای ورزش کنید و لباسهای خنک انتخاب کنید از خوردن غذاهای با طبع گرم خودداری کنید و باید فعالیت بدنی مقاومی داشته باشید تا به واسطه فعالیت بدنی وادار به تعریق بیش از حد نشویم.
منبع:yjc.ir
بهترین شامپو ضد ریزش مو
مشاهده لیست
ارزانترین یخچال بازار
مشاهده قیمت
بهترین پلی استیشن و ایکس باکس ایران
مشاهده قیمت
تازهها
اجاره هیلتی، راه حلی مقرون به صرفه و ایدهآل برای پروژههای شما
ارزان ترین دوچرخه ۲۶ بازار (لیست قیمت جدید)
مقایسه ساید بای ساید اسنوا با ایکس ویژن (کدام یخچال بهتر است؟)
بهترین ساعت اتوماتیک، رقابت بین 7 ساعت شگفت انگیز
بهترین ساعت اتوماتیک، رقابت بین 7 ساعت شگفت انگیز
در انتخاب بهترین تشویقی گربه به چه مواردی توجه کنیم
مقایسه گوشی a54 با a34 (کدام گوشی بهتر است؟)
اندروید باکس چیست و چه مزایایی دارد؟ (راهنمای خرید اندروید باکس)
بهترین پاوربانک 1403 (معرفی 10 مدل پرفروش)
شاهد کاغذی
*لطفا از درج شماره تلفن و یا آدرس های اینترنتی مختلف اکیداً خودداری فرمایید.