آموزش تهیه بستنی رژیمی | طرز تهیه بستنی رژیمی برای 2 نفر
خب وقتی عاشق بستنی باشی و نتونی بخوری ولی هوس کنی چیکار میکنی ؟؟؟؟من با هر چیزی که تو رژیمم داشتم و مجاز بود این مدلی بستنی درست میکنم ، تستش کنین حتما، این مقدار موادی که پایین مینویسم برای ۲ نفر کافیه
مواد لازم
4 قاشق ماست ایسلندی
1 دونه موز بزرگ یخ زده
4 عدد انجیر خشک خیس خورده
دونه چیا و پودر کاکائو اگه دوس دارین
#1
طرز تهیه
موزهارو حلقه کنین بذارین فریزر که کارتون راحت‌تر بشه ، انجیر ها رو خیس کنین توی یه کم آب تا نرم بشن، بریزینشون توی میکسر و ماست رو بهش اضافه کنین ، اگه ماست ایسلندی در دسترس نبود شیر کم چرب اضافه کنین که راحت‌تر مخلوط بشن ، اگه شل شد بذارینش توی فریزر تا دوباره خودشو بگیره ، بعد سروش کنین و پودر کاکائو و دونه چیا بریزین روش و نوش جان کنین.
آشپز : beti
