چرا بعضی از آدم ها هیچ وقت مریض نمیشوند
مطالعات علمی نشان میدهند که هر فردی در طول زندگی خودش، بهطور متوسط ۲۰۰ بار به سرماخوردگی مبتلا میشود. با اینحال، همه ما افرادی را میشناسیم که انگار هیچ وقت مریض نمیشوند و در دورههای شیوع آنفلوآنزا هم سالم و سرحال هستند.دکتر دانیل دیویس (استاد ایمونولوژی در دانشگاه منچستر) میگوید: «بعضی از ما، مجموعهای از ژنهای سیستم ایمنی را به ارث میبریم که بهطور خاص برای مقابله با یک ویروس خاص مناسب هستند. با اینحال، منظورم این نیست که سیستم ایمنی بدن ما نسبت به همدیگر بهتر یا بدتر است. درواقع، این امکان وجود دارد که بدن شما یا من نسبت به یک ویروس آنفلوآنزای خاص، بهتر از بدن افراد دیگر عمل کند.
سیستم ایمنی ما در واکنش نسبت به بیماریهای مختلف ذاتا متنوع است و وجود این تنوع برای زنده ماندن نوع بشر در مقابل بیماریها ضرورت دارد».
اگرچه علم هنوز از مفهوم سلامت فرابشری دفاع نمیکند، اما امروزه میدانیم که سبک زندگی سالم میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و شانس جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی را افزایش بدهد.
بنابراین، بهترین و مهمترین کاری که میتوانید برای محافظت از خودتان انجام بدهید، انتخاب سبک زندگی سالم است. منظور از سبک زندگی سالم، انجام دادن فعالیتهای بدنی روزانه و پیروی از الگوهای غذایی سالم است.
منبع : سلامتیسم
بهترین شامپو ضد ریزش مو
مشاهده لیست
ارزانترین یخچال بازار
مشاهده قیمت
بهترین پلی استیشن و ایکس باکس ایران
مشاهده قیمت
تازهها
اجاره هیلتی، راه حلی مقرون به صرفه و ایدهآل برای پروژههای شما
ارزان ترین دوچرخه ۲۶ بازار (لیست قیمت جدید)
مقایسه ساید بای ساید اسنوا با ایکس ویژن (کدام یخچال بهتر است؟)
بهترین ساعت اتوماتیک، رقابت بین 7 ساعت شگفت انگیز
بهترین ساعت اتوماتیک، رقابت بین 7 ساعت شگفت انگیز
در انتخاب بهترین تشویقی گربه به چه مواردی توجه کنیم
مقایسه گوشی a54 با a34 (کدام گوشی بهتر است؟)
اندروید باکس چیست و چه مزایایی دارد؟ (راهنمای خرید اندروید باکس)
بهترین پاوربانک 1403 (معرفی 10 مدل پرفروش)
شاهد کاغذی
*لطفا از درج شماره تلفن و یا آدرس های اینترنتی مختلف اکیداً خودداری فرمایید.