آیا روش تهیه سوپ رژیمی چربی سوز را می دانید

مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز :

کرفس خرد شده	1 لیوان
گل کلم سفید خرد شده	2 لیوان
هویج	3 عدد
پیاز	3 عدد
فلفل دلمه ای	2 عدد
گوجه فرنگی درشت	5 عدد
آب	3 لیوان

طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : :

3 لیوان آب را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا به جوش بیاید.

گوجه فرنگی های پوست گرفته رنده شده و سبزیجات خرد شده را به اب در حال جوشیدن اضافه کنید ، مخلوط کنید سپس در قابلمه را بگذارید و حرارت را ملایم کنید.

به مدت 1 ساعت اجازه دهید سوپ آرام بجوشد و آماده شود( در این مدت چند بار سوپ را هم بزنید ) سپس نمک و فلفل را اندازه کنید و 15 دقیقه دیگر بگذارید سوپ جا بیفتد سپس در ظرف بکشید و میل کنید.

منبع : irancook.ir