زمانه ای شده است که پول می دهیم تا بیمار شویم

آموزش اجتماعی نظرات share

با قرار دادن تلفن همراه، دفترچه یادداشت، لوازم آرایشی، کیف پول، بطری آب، چتر، کلید و کتاب درون کیف‌های دستی، تعجبی ندارد که وزن آنها از 3 کیلوگرم تجاوز کند. تحقیقات نشان می‌دهد نیمی از زنان به دلیل حمل کیف‌های سنگین دچار بیماری‌های مزمن می‌شوند که تعدادی از این بیماری‌ها غیر قابل درمان بوده و تا پایان عمر همراه آنها خواهد ماند. مطالعات انجمن فیزیوتراپی انگلستان نشان می‌دهد تعداد مردان مبتلا به کمردرد در اثر حمل کیف‌های سنگین رو به افزایش است و آمار آنها با سرعت به زنان نزدیک می‌شود.

کیف‌ دستی مردان به طور متوسط 2/6کیلوگرم وزن دارد که باعث متمایل شدن بدن به یک سمت شده، فشار را بر عضلات افزایش داده و به شدت بافت‌های بدن را تخریب می‌کند. برای آنکه متوجه شویم شکل بدن ما هنگام حمل کیف چه تغییری می‌کند، مرکز پزشکی و ورزشی «بوپا» در لندن تحقیقات بسیار دقیقی در این زمینه انجام داد. متخصصان این مرکز حرکات بدن را حین راه رفتن با کیف و بدون کیف با تجهیزات پیشرفته ضبط کردند و به نتایج شگفت‌انگیزی رسیدند. حمل کیف، حتی اگر وزن کمی داشته باشد تاثیر زیادی روی شکل بدن و حرکات آن دارد.

به گفته دانشمندان عوارض حمل کیف به شکل نادرست، حتی از پوشیدن غیر استانداردترین کفش‌های پاشنه بلند هم بیشتر است. در ادامه صدمات ناشی از حمل کیف روی هر قسمت از بدن را بررسی می‌کنیم.
- شانه و کمر

شانه‌ای که کیف را حمل می‌کند به طور ناخودآگاه به سمت عقب متمایل می‌شود. این عامل باعث می‌شود تمام عضلات از قسمت بالای شانه تا انتهای کمر و بافت‌های اطراف ستون فقرات فشار سنگینی را تحمل کنند. بعد از مدتی این عضلات خسته شده و دیگر ستون فقرات را در محل درست خود نگهداری نمی‌کنند. ظرف مدت چند سال این شکل ایستادن خود را به شکل قوز در ناحیه کمر و منحرف شدن ستون فقرات به یک سمت نشان می‌دهد. در طول ستون فقرات ما مفاصل بسیار ریزی وجود دارند که در دو طرف هر مهره قرار می‌گیرند.

این مفاصل در اثر حمل کیف‌های سنگین آسیب می‌بینند و بیماری‌هایی ایجاد می‌کنند که بعضی از آنها هیچ گاه به طور کامل درمان نمی‌شوند. کیف سنگین می‌تواند باعث ابتلا به دیسک کمر و گردن شود. در این بیماری بافت نرم داخل دیسک از آن خارج شده و فشار زیادی به عصب‌های اطراف خود وارد می‌کند. با افزایش سن این اتفاق در درصد زیادی از مردم رخ می‌دهد، اما حمل کیف سنگین می‌تواند زمان ابتلا به دیسک را تا چند ده سال جلو بیندازد. تعجبی ندارد که امروزه حتی نوجوانان به دلیل ابتلا به دیسک کمر در بیمارستان بستری می‌شوند.