بی وای دی اس 7 جدید را بصورت رایگان تست کنید
شرکت خودروسازی کارمانیا، شریک تجاری بی‌وای‌دی در ایران، کرا ..
بی وای دی اس 7 جدید را بصورت رایگان تست کنید
شرکت خودروسازی کارمانیا، شریک تجاری بی‌وای‌دی در ایران، کرا ..
ازدواج همزمان با 2 زن، برای ستاره فوتبال جهان دردسر ساز شد
انتشار خبر ازدواج رونالدینیو اسطوره بزرگ فوتبال جهان با 2 زن ج ..
واکنش دولت به آشفتگی در بازار خودرو / چرا خودرو روزانه گران می شود؟
محمد شریعتمداری وزیر صنعت، معدن و تجارت امروز (چهارشنبه) در حا ..
آمریکا، 31 هواپیمای ایرانی را تحریم کرد / کدام شرکت های هواپیمایی تحریم شدن
آمریکا چند شرکت‌ مرتبط با هواپیمایی ماهان، معراج، کاسپین و پو ..
ویدیوهای دیدنی امروز
حال و روز وانت قدرتمند فورد پس از تصادف!
حال و روز وانت قدرتمند فورد پس از تصادف!
هیولایی به نام والت ماوس را ببینید
هیولایی به نام والت ماوس را ببینید
امکانات مختلف شاسی بلند QOROS 5 مدل 2018 را ببینید
امکانات مختلف شاسی بلند QOROS 5 مدل 2018 را ببینید
حمله دختر جوان به پورشه گران قیمت در دوبی!
حمله دختر جوان به پورشه گران قیمت در دوبی!
لحظه نجات زن جوان گرفتار شده در سیل، توسط 3 مرد چینی را تماشا کنید
لحظه نجات زن جوان گرفتار شده در سیل، توسط 3 مرد چینی را تماشا کنید
شوخی با تریلی! / خوشحالی هولناک این جوان عرب را ببینید!
شوخی با تریلی! / خوشحالی هولناک این جوان عرب را ببینید!
واژگون شدن خودروی کاروان در ایالت واشنگتن آمریکا را ببینید
واژگون شدن خودروی کاروان در ایالت واشنگتن آمریکا را ببینید
ویدیویی از لحظه انفجار یک تانکر سوخت در تگزاس را تماشا کنید
ویدیویی از لحظه انفجار یک تانکر سوخت در تگزاس را تماشا کنید
تست تصادف شاسی بلند بی ام و ایکس 3 مدل 2018 را تماشا کنید
تست تصادف شاسی بلند بی ام و ایکس 3 مدل 2018 را تماشا کنید
امکانات شاسی بلند جدید چانگ فنگ لیوبو مدل 2018 را ببینید
امکانات شاسی بلند جدید چانگ فنگ لیوبو مدل 2018 را ببینید
سدان لوکس هونکی H5 مدل 2018 رونمایی شد
سدان لوکس هونکی H5 مدل 2018 رونمایی شد
واژگون شدن یک کامیون پر از شکلات را ببینید!
واژگون شدن یک کامیون پر از شکلات را ببینید!
تماشا کنید : راننده ناشی پمپ بنزین را به آتش کشید!
تماشا کنید : راننده ناشی پمپ بنزین را به آتش کشید!
سوپرماشین فالکون اف7 مدل 2018 با 1100 اسب قدرت رونمایی شد!
سوپرماشین فالکون اف7 مدل 2018 با 1100 اسب قدرت رونمایی شد!
خودروی عجیب ونوشا T90 مدل 2018 وارد بازار چین شد
خودروی عجیب ونوشا T90 مدل 2018 وارد بازار چین شد
امکانات مختلف کراس اوور چینی یودو Pi 3 مدل 2018 را ببینید
امکانات مختلف کراس اوور چینی یودو Pi 3 مدل 2018 را ببینید
نجات معجزه آسای مرد 72 ساله پس از حمله شیر گرسنه را ببینید!
نجات معجزه آسای مرد 72 ساله پس از حمله شیر گرسنه را ببینید!

با همسر عصبانیم چه رفتاری داشته باشم

با همسر عصبانیم چه رفتاری داشته باشم
دانلود اپلیکیشن فایندز

به گزارش وب سایت فایندز : تا به حال برای شما پیش آمده است که از عصبانیت و عکس‌العمل‌های همسرتان تعجب کنید؟ با اینکه فکر می‌کنید او را خوب می‌شناسید اما این عکس‌العمل و این میزان عصبانیت را از او انتظار نداشته‌اید، و نمی‌دانید که چطور در این مواقع رفتار کنید تا به رابطه و زندگی شخصیتان آسیب نزند. عصبانیت به هر دلیلی که ایجاد شود قدرت فکر کردن را از انسان می‌گیرد و اگر بتوان آن شرایط تنش‌زا را کنترل کرد نه تنها هیچ آسیبی به رابطه عاشقانه شما نمی‌زند بلکه همسر شما خیلی بیشتر عاشق و دلباخته شما می‌شود. در این مطلب نکاتی را ذکر می‌کنیم که اگر آنها را رعایت کنید به خوبی می‌توانید شرایط سخت عصبانیت و ناراحتی همسرتان را آرام کنید و هم به او و هم خودتان کمک کنید تا هرچه زودتر به احساس خوب آرامش دست یابید. شما تنها کسی باشید که در این لحظه او احتیاج دارد و به هیچ وجه از ناراحتی و عصبانیت او ناراحت و عصبانی نشوید تا بتوانید شرایط را کنترل کنید. به این نکات توجه کنید و به آنها عمل کنید.

قدم اول: فقط به فریادهایش گوش کنید.
به داد و فریادهایش بدون اینکه حرفش را قطع کنید گوش کنید. حتی سعی نکنید بخواهید با حرف آرامش کنید بگذارید تا می‌تواند حرف بزند و عصبانیت و ناراحتی‌اش را بیرون بریزد. در مرحله اول تنها و تنها با یک چهره آرام به او گوش کنید.اصلا سعی نکنید هنگام حرف زدنها ویا فریاد زدنهایش با قطع کردن حرفش و یا دلیل آوردن‌های مختلف او را آرام کنید. در این مرحله تنها چیزی که احتیاج دارید این که به هیچ وجه شما حرف نزنید. ذهنتان را متمرکز هدفتان کنید سعی کنید به جای حرف زدن به سوء تفاهم‌ها فکر کنید که چطور آنها را برطرف کنید. بگذارید تا تمام حرفهایش را بزند باز هم تاکید می کنم به هیچ وجه حرفش را قطع نکنید حتی اگر سعی داشته باشد با فریادهایش شما را عصبانی کند.

قدم دوم: از او کمی فاصله بگیرید و به او فضا بدهید.
اگر خیلی عصبانی است سعی نکنید با بغل گرفتن و یا لمس کردن او در این مرحله او را آرام کنید. کمی از او فاصله بگیرید و به او فضا و زمان بیشتری برای تخلیه خودش بدهید. سعی نکنید خیلی زود فضا را نرمال کنید زود تسلیم نشوید و خیلی بیش‌ از اندازه به او توجه نکنید. نباید به همسرتان عادت دهید که اگر داد و فریاد کند و زود قهر کند به خواسته‌اش می‌رسد. بگذارید تا از عصبانیت خودش خسته شود اصلا لازم نیست با سکوتتان حق را به او بدهید تنها بگذارید از این زمان و فضایی که به او داده‌اید استفاده کند و خودش خود‌به‌خود آرام می‌شود. صبر کنید تا خودش از شما بخواهد تا حرف بزنید.

قدم سوم: بی‌طرف باشید و جوری رفتار کنید که فکر کند با او موافقید.
وقتی همسرتان آرام‌تر شد هنوز هم احتمال دوباره عصبانی شدن دارد پس طوری وانمود کنید که با حرفهای او موافقید لازم نیست دقیقا این جمله ” من با تو موافقم” یا ” تو درست می‌گویی” را به زبان بیاورید تنها رفتارتان را طوری نشان دهید که فکر کند شما موافقید.یادتان باشد مدام عذرخواهی نکنید. اگر در آن لحظه نمی‌توانید حرفی بزنید به او بگویید که احتیاج به زمان دارید تا فکر کنید و نمی‌خواهید بدون فکر کردن حرفی زده‌باشید تا خودتان و او را ناراحت‌تر کنید. نشان دادن تفاوت نظر انسان ها را از هم دور می‌کند و تفاهم آنها را به هم نزدیک می‌کند پس تا می‌توانید نظرتان را به یکدیگر نزدیک کنید. برای مثال اگر همسرتان می‌گوید که شما بسیار خودخواهانه رفتار کرده‌اید و تنها به خودتان فکر می‌کنید. می‌توانید بدون اینکه جمله معذرت می‌خواهم و یا برعکس آن اینکه تو اشتباه می‌کنی را بیان کنید اوضاع را به نفغ خود تمام کنید. تنها با گفتن این جمله که” شاید بعضی وقتها اینطوری بوده باشد” و یا “اگر من هم جای تو بودم ممکن بود همین فکر را بکنم” تفاهم و توافق را به طور ضمنی نشان دهید که نه احتیاجی به عذرخواهی باشد و نه دفاع بیش از حد از خود که تشنج را بیشتر می‌کند.

قدم چهارم: صحبت کردن درباره ماجرا را به زمان دیگری موکول کنید.
وقتی شما آرام باشید و او عصبانی بهترین کار این است که او راآرام کنید. اگر دیدید به این راحتی‌ها مشکل حل نمی‌شود کافیست بگویید” این موضوع مسئله مهمی است و نمی‌خواهم با عصبانیت به موضوع بپردازم،هر دو ما احتیاج داریم که در آرامش راجع به این موضوع حرف بزنیم” به او بگویید که می‌خواهید کمی قدم بزنید و یا به کاری سرتان را گرم کنید و از بخواهید که هر وقت حالش بهتر شد و توانست به حالت عادی برگردد با هم صحبت می‌کنید.

چه زمانی نمی‌شود این قدم‌های آرام کردن را انجام داد؟
گاهی اوقات اوضاع از آنچه که فکر می‌کنید خطرناک‌تر است. مثل اینکه ممکن است به شما آسیب برساند و یا وسیله خطرناکی در دستش داشته باشد. در این مواقع اگر دیدید خطر فیزیکی شما را تهدید می‌کنید تنها کاری که می‌توانید بکنید این است که خانه را ترک کنید و تا می‌توانید از او دور شوید.

امیدواریم این اتفاق هیچ وقت برای هیچ زوجی پیش نیاید اما در هنگام خشونت فیزیکی گاهی انسان‌ها غیر قابل کنترل می‌شوند. در امواقع دعوای زناشویی حتی اگر بتوانید با جملات آرام و حتی عاشقانه او را آرام کنید. بهتر است این کار را بکنید حتی اگر در آن لحظه واقعا این احساس را ندارید اما این به نفع هر دو شماست. شاید کمی محبت در میان دعوا و جنجال همه چیز را خیلی خوب تغییر دهید. مهمترین کاری که شما می‌کنید آرام کردن اوست چه با جملات عاشقانه چه با صبر و حوصله. قدرت خود را در صبر و سیاست خود نشان دهید نه در صدا و فریادهای خود.
قیمت لحظه ای دلار در بازار تهران :
دلار : 6,665   دلار
یورو : 7,433   یورو
پوند : 8,486   پوند
درهم : 1,729   درهم
share finds.ir انتشار این صفحه در شبکه های اجتماعی :

twitter google plus pinterest facebook linkedin telegram

امتیاز شما به این خبر؟
فایندز 1    فایندز 0

keyword در مورد این مطلب یک نظر ارسال نمایید :

لطفا گزینه تایید را کلیک نمایید :

keyword قدم اول: فقط به فریادهایش گوش کنید. قدم دوم: از او کمی فاصله بگیرید و به او فضا بدهید. قدم سوم: بی‌طرف باشید و جوری رفتار کنید که فکر کند با او موافقید. قدم چهارم: صحبت کردن درباره ماجرا را به زمان دیگری موکول کنید. چه زمانی نمی‌شود این قدم‌های آرام کردن را انجام داد؟ با همسر عصبانیم چه رفتاریبا همسر عصبانیم چه رفتاری داشته باشم تا به حال برای شما پیش آمدهبرای شما پیش آمده است کههمسرعصبانیمرفتاریbest way forway for facebest way for face angry couple
آگهی فروش تویوتا کمری XLi قیمت : 60,000,000
آگهی فروش پراید 131SE قیمت : تماس بگیرید
آگهی فروش جک S5 قیمت : 88,700,000
آگهی فروش ام وی ام آریزو 5 قیمت : 80,000,000
آگهی فروش پراید 131SE قیمت : 23,000,000
آگهی فروش پراید صندوقدار قیمت : 9,000,000
آگهی فروش رنو ال 90 E2 قیمت : 30,000,000
آگهی فروش ام وی ام ایکس 22 قیمت : 56,000,000
تازه های فایندز
بی وای دی اس 7 جدید را بصورت رایگان تست کنید
تسهیلات ویژه تاکسیرانی‌ به ایثارگران و خانواده شهدا
پیدا شدن موجودی عجیب و مرموز در ساحل ولز!
تماشای بیش از حد صفحه‌های نمایش سرطان‌زاست!
مصرف روزانه تخم‌مرغ خطر سکته و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد + فواید تخم مرغ و روش نگهداری
ارزان قیمت ترین خودروهای مناطق آزاد ایران!
کشف میلیون ها دلار پول نقد و جواهرات از خانه آقای نخست وزیر!
ارزان قیمت ترین اَپل واچ‌های بازار
مراقب کلاهبرداری جدید شرکتهای لیزینگ خودرو باشید
شرور معروف جنوب کشور کشته شد
رسوایی جنسی، مورگان فریمن را مجبور به عذرخواهی از 8 زن کرد!
حقوق چه کسانی، 20 درصد افزایش می یابد؟
آمریکا، 31 هواپیمای ایرانی را تحریم کرد / کدام شرکت های هواپیمایی تحریم شدند؟
چطور وام مسکن بگیریم و کمتر قسط دهیم؟ / 7 اتفاق جدید در وام مسکن
پیش بینی آینده اقتصاد ایران از نگاه یک موسسه آمریکایی
2 هزار دستگاه سیتروئن C3 در یک ساعت فروخته شد! / پژو با نگرانی در ایران می ماند
کشور سوئد، قانون سکس را تغییر داد
بازار bazaar
فروش رایگان خودرو sale car
بیشترین خرید و فروش آپارتمان، در کدام مناطق تهران رقم می خورد؟
بررسی بازار مسکن در مناطق 22 گانه شهرداری تهران نشان می دهد قیم ..
related جدیدترین مطالب مرتبط :
news
درخواست اردوغان از مردم ترکیه : دلار و یوروهای زیر بالشت‌تان را به لیر تبدیل کنید
news
پایان اوج گیری رنو در ایران / احتمال خروج رنو از بازار ایران چقدر جدی ست؟
news
بیشترین خرید و فروش آپارتمان، در کدام مناطق تهران رقم می خورد؟
news
اگر در تصادف رانندگی مقصر شناخته شوید، بیمه به شما تعلق می گیرد؟
news
صدمین بوگاتی شیرون، 22 میلیارد تومان قیمت گذاری شد!
news
حسین‌الله کرم در تصادفی مشکوک، به شدت زخمی شد!
news
چگونه می توان پیش از موعد بازنشسته شد؟ / قانون بازنشستگی پیش از موعد کارکنان دولت
news
ازدواج همزمان با 2 زن، برای ستاره فوتبال جهان دردسر ساز شد
news
جزئیات تحویل محصولات ایران خودرو در طرح فروش اقساطی
news
همه چیز درباره پژو 405 / از تاریخچه تا احتمال توقف تولید برای همیشه!
news
گوگل برترین تولید کننده بلندگوهای هوشمند جهان لقب گرفت
news
شاسی بلند جدید بی ام و، مخصوص آفرود!
news
کشف فسیلی جدید که حکایت از تاریخ کره زمین دارد!
news
شرکت سامسونگ 540 میلیون دلار غرامت به اپل می پردازد
news
استاد دانشگاهی که به بلوچ‌ها اهانت کرده بود فوراً بازداشت شد
news
بازیگر سرشناس سینمای ایران درگذشت
like عکس‌های پسندیده شده امروز :