امروز : سه شنبه ۰۳ بهمن ۱۳۹۶
همه چیز درباره فورد جی تی (Ford GT)، ابر خودروی گران قیمت آمریکایی
نسل جدید سوپراسپرت فورد GT در نمایشگاه دیترویت 2015 رونمایی شد، ه ..
bazaar درج فوری آگهی

متخصص طب ایرانی می گوید : پنیر مانع از فعالیت مغزی می شود!

متخصص طب ایرانی می گوید : پنیر مانع از فعالیت مغزی می شود!
تاریخ انتشار : جمعه ۲۴ آذر ۱۳۹۶
دانلود اپلیکیشن فایندز

به گزارش وب سایت فایندز : یک متخصص طب ایرانی معتقد است پنیر، غذای خوبی برای وعده صبحانه نیست زیرا مزاج پنیر سرد و تر بوده، مانع از فعالیت مغزی کاملی می‌شود که در طول روز برای کار و تلاش مورد نیاز است. همچنین مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی، آن هم در فصل سرما، اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می‌کند.

محمد عسکر فراشاه از صبحانه به عنوان یک وعده غذایی مغفول و از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی ها یاد کرد و اظهار داشت: اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه به نحوی است که خیلی ها این وعده مهم غذایی را نادیده می گیرند و در میان سایر افرادی هم که این وعده را میل می کنند، رایج ترین ماده مصرفی، نان و پنیر است.

به گفته این متخصص طب ایرانی، در مطالعات جدید، ثابت شده جذب کلسیم، بیشتر در موقع شب صورت می گیرد و بهتر است پنیر بعنوان یک ماده مغذی به عنوان شام میل گردد ضمن اینکه بهتر است مصرف پنیر با مصلحات (اصلاح کننده هایی) چون گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه باشد.

عسکر فراشاه تصریح کرد: خیلی از ضعف ها و کسالت ها در بین دانش آموزان و کارمندان ما به علت بکار نبردن همین آموزه طب ایرانی است.

وی بهترین صبحانه را برای معده های سرد و ضعیف انواع مرباهای سیب درختی، بالنگ، به، هویچ و مربای پوست پسته اعلام کرد و یادآور شد: معده های گرم می توانند از مرباهای آلبالو و زرشک استفاده نمایند، همچنین غذاهایی نظیر حریره بادام، شیر برنج با کمی دارچین یا زعفران ، عسل و شیره انگور نیز از گزینه های مناسب برای صبحانه است.

این متخصص طب ایرانی اضافه کرد: این مرباها باید تا حد امکان بدون شیرابه و شهد میل شود و بیماران دیابتی نیز از میوه های پخته شده بدون شیرینی نظیر به، سیب یا هویج آب پز همراه با نان بهره ببرند، همچنین بهتر است نوشیدنی هایی نظیر چای یا شیر، یک ساعت با وعده غذایی فاصله داشته باشد.
بازار bazaar
فروش رایگان خودرو sale car
share finds.ir انتشار این صفحه در شبکه های اجتماعی :

twitter google plus pinterest facebook linkedin telegram

امتیاز شما به این خبر؟
فایندز 1    فایندز 0

لطفا گزینه تایید را کلیک نمایید :

تازه های فایندز
همه چیز درباره فورد جی تی (Ford GT)، ابر خودروی گران قیمت آمریکایی
شرایط جدید فروش نقد و اقساط محصولات سایپا، ویژه دهه فجر منتشر شد
انتشار تصاویر کودکان آب‌نبات فروش، جنجال آفرید
رونمایی نسل جدید مرسدس بنز کلاس G با حضور آرنولد!
ویدیویی تماشایی از رونمایی نیسان ایکس‌موشن کانسپت را ببینید
شرایط فروش فوری اعتباری خودروی تیگو5 جدید مدل اکسلنت و لاکچری اسپورت
آلبوم عکس نسل آینده شاسی بلندهای شرکت لکسوس را ببینید
آلبوم عکس و مشخصات فنی شورولت سیلورادو 2019 را تماشا کنید
اسحاق جهانگیری با پوششی جالب و متفاوت!
زن آلمانی در عراق به اعدام محکوم شد
مشهورترین سرآشپز فرانسه درگذشت
ایرانی‌ها بنزین را لیتری 3 هزار تومان می خرند!
شرایط فروش هیوندای سانتافه 2017 ویژه دهه فجر منتشر شد
سود چشمگیر فروش گوشی آیفون ایکس از مرز 600 هزار تومان گذشت!
اختلاس گر بزرگ وزارت نفت چگونه از ایران فرار کرد؟
حقوق چه کسانی در سال جدید افزایش نمی یابد؟
دلار دوباره رکورد زد و از مرز 4,550 تومان گذشت
دزد خودروهای مزدا 3 پس از یک درگیری دستگیر شد!
سارق خودروهای مزدا ۳ شرق تهران دستگیر شد، رییس کلانتری ۱۲۱ با ..
like عکس‌های پسندیده شده امروز :