امروز : شنبه ۰۵ اسفند ۱۳۹۶
تبلیغ جالب پژو 508 مدل 2019 را تماشا کنید + آلبوم عکس
ویدیویی تماشایی از سدان جدید پژو 508 مدل 2019 را در وب سایت فایندز ..
bazaar درج فوری آگهی

علائم و نشانه‌های افزایش قند خون بدن

علائم و نشانه‌های افزایش قند خون بدن
تاریخ انتشار : دوشنبه ۰۲ بهمن ۱۳۹۶
دانلود اپلیکیشن فایندز

به گزارش وب سایت فایندز : قند خون سوخت مورد نیاز سلول های بدن انسان را تامین می کند و ما را پر انرژی نگه می دارد. با این وجود، قند بیش از حد می تواند موجب خستگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت شود.

بیشتر مواقع کنترل سطوح قند خون به آن چه می خورید بستگی دارد. مصرف مواد غذایی پر کربوهیدارت و شیرین می تواند قند خون را بیش از اندازه افزایش دهد. خوشبختان بدن برای تعدیل این شرایط انسولین تولید می کند که به کنترل قند خون کمک می کند.

اما گاهی اوقات بدن قادر به تولید انسولین کافی برای کاهش قند خون نیست. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، سطوح قند خون همواره بالا باقی می ماند. این شرایط خطر ابتلا به بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، از دست دادن بینایی و مشکلات سلامت دیگر را افزایش می دهد. افزایش قند خون با نشانه ها و علائمی همراه است که توجه به آنها می تواند از جدی شدن شرایط پیشگیری کند.

تکرر ادرار
زمانی که قند خون وارد کلیه ها می شود، آب بیشتری توسط آنها جذب می شود، که این شرایط تکرر ادرار را به همراه دارد. اگر با تکرر ادرار مواجه هستید، بدون این که در میزان مایعات مصرفی خود افزایشی داده باشید، بررسی سطح قند خون ایده خوبی است.

احساس خستگی مداوم
اگرچه قند خون انرژی مورد نیاز ما را تامین می کند، اما میزان بیش از اندازه آن می تواند شرایطی کاملا متضاد را شکل داده و با احساس خستگی مداوم مواجه شوید. هنگامی که قند خون بالا است، گلوکز فراوانی هدر می رود و نتیجه این شرایط چیزی جز احساس خستگی نیست.

تکرر ادرار نیز شرایط را وخیم‌تر می سازد، زیرا موجب کم آبی بدن شده و همان گونه که می دانید کم آبی بدن یکی از دلایل احساس خستگی محسوب می شود.

افزایش تشنگی
زمانی که کلیه ها نمی توانند گلوکز را پالایش کنند، بدن با کم آبی مواجه می شود. این شرایط نه تنها احساس تشنگی را افزایش می دهد، بلکه موجب افت عملکرد اندام های مختلف نیز می شود.

هنگامی که به طور مکرر دفع ادرار را انجام می دهید، بدن آب از دست می دهد و تشنگی بر شما غالب می شود. این موجب چرخه ای باطل می شود، زیرا هرچه بیشتر آب بنوشید، نیاز به دفع ادرار نیز بیشتر خواهد شد.

تاری دید
میزان بیش از اندازه قند در بدن موجب تورم عدسی چشم ها می شود که این شرایط تاری دید را به همراه دارد. اما زمانی که قند خون کاهش یابد بینایی شما نیز به حالت عادی باز می گردد.

به این نکته توجه داشته باشید که اگر قند خون بالا حالت مزمن به خود بگیرد می تواند آسیب دائمی به قدرت بینایی شما وارد کند.علائم و نشانه‌های افزایش قند خون بدن
آهنگ کند بهبود زخم ها
قند خون بالا می تواند بر اعصاب و گردش خون شما تاثیرگذار باشد و شرایط را برای رسیدن خون به زخم ها یا کبودی ها دشوارتر سازد.

اگر روند بهبودی بریدگی یا کبودی بیش از مدت زمان عادی طول می کشد به پزشک مراجعه کنید تا شرایط به صورت دقیق بررسی شود.

کاهش وزن بی دلیل
این شرایط ممکن است برای افرادی که کاهش وزن را هدف قرار داده اند، چیز خوبی به نظر برسد، اما کاهش وزن ناشی از قند خون بالا روندی سالم نیست. زمانی که سلول های بدن به میزان کافی گلوکز دریافت نمی کنند، از عضله و چربی برای تامین انرژی استفاده می شود.

از دست دادن عضله موجب کند شدن سوخت و ساز و احساس خستگی می شود.

مغز مه آلود
همان گونه که پیش‌تر نیز اشاره شد، قند خون سوخت مورد نیاز سلول های انسان را تامین می کند و انرژی در اختیار ما قرار می گیرد. زمانی که بدن با قند خون بیش از حد مواجه است، به جای تامین سوخت و انرژی، هدررفت آن را تجربه می کنیم و بدن آنچه را که نیاز دارد، دریافت نمی کند. این شرایط به طور معمول به شکل گیری مغز مه آلود و فقدان تمرکز منجر می شود.

خونریزی لثه
موارد مختلفی از جمله کمبود ویتامین C می توانند موجب خونریزی لثه ها شوند، و قند خون بالا نیز یکی از این دلایل است.

سطوح بالای قند خون موجب تجمع باکتری های بد در دهان می شود و این شرایط احتمال خونریزی لثه را هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان افزایش می دهد.

ایجاد تغییر در رژیم غذایی می تواند به کاهش سطوح قند خون کمک کند. در همین راستا، میوه ها، سبزیجات، و غلات کامل بیشتری مصرف کنید و مصرف مواد غذایی فرآوری شده را کاهش دهید. همچنین، در صورت تجربه علائمی که به آنها اشاره شد، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط را فراموش نکنید.
منبع : گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2" / تصاویر : newatlas.com
بازار bazaar
فروش رایگان خودرو sale car
share finds.ir انتشار این صفحه در شبکه های اجتماعی :

twitter google plus pinterest facebook linkedin telegram

امتیاز شما به این خبر؟
فایندز 1    فایندز 0

لطفا گزینه تایید را کلیک نمایید :

تازه های فایندز
تبلیغ جالب پژو 508 مدل 2019 را تماشا کنید + آلبوم عکس
امکانات درون کابین پورشه ماکان (Macan GTS) مدل 2018 را تماشا کنید
عربستان با 64 میلیارد دلار، قصد دارد لاس وگاس بزرگی را احداث نماید
خط اعتباری 1.5 میلیارد یورویی فرانسوی‌ها برای مشتریان ایرانی
مامور مسلح مدرسه که حاضر نشد تیراندازی کند، استعفا داد
هلندی‌ها رسماً کشتار ارامنه را به عنوان نسل‌کشی به رسمیت شناختند
گزارشی تکان‌دهنده در مورد کاهش وزن مردم ونزوئلا بر اثر فقر و گرسنگی
چگونه طول عمر خودرویمان را افزایش دهیم؟
ماجرای عجیب اخاذی از زن جوان تهرانی در شبکه اجتماعی لاین (LINE)
نسخه نهایی لکسوس UX تا چند روز دیگر رسماً رونمایی می شود
قیمت روز انواع قهوه ساز + ارزانترین قهوه‌سازهای بازار
محصول جدید نیسان، پر‌فروش‌ترین خودرو ژاپن لقب گرفت
شرايط فروش فوری اقساطی وانت نيسان دوگانه سوز منتشر شد
بهترین مقاصد تحصیلی اروپا / مقصد اول دانشجویان خارجی به اروپا، آلمان است!
خوش‌ شانس‌ترین مسافر هواپیمای ATR شرکت آسمان!
معرفی امکانات خودروی تایوانی ‌لوکس‌ژن U6 توربو
آلبوم عکس محصول لوکس و متفاوت شرکت بنتلی را تماشا کنید
روزهای خوش فروش خودرو برای شرکت ایران خودرو
معاون صادرات و امور بين الملل گروه صنعتي ايران خودرو از صادرات ..
news
تست تصادف سمت شاگرد (سرنشین جلو) نیسان ماکسیما 2017 را تماشا کنید
news
میلیاردها یورو درآمد مازاد به خزانه آلمان سرازیر شد!
news
روزهای خوش فروش خودرو برای شرکت ایران خودرو
news
قاتل زنجیره ای، همجنسگرایان را در کانادا به قتل می رساند + قتل یک ایرانی در این پرونده
news
ماجرای قتل هولناک زن جوان فلیپینی در کویت + بازداشت شیخ ثروتمند
news
مشاور ستاد دونالد ترامپ، اتهام توطئه علیه آمریکا را پذیرفت
news
ویدیویی تماشایی از امکانات مختلف رولزرویس فانتوم 2018 را ببینید
news
نقص فنی عجیب در محصولات اَپل برای پلیس آمریکا دردسر ساز شد
news
پژوهشی جدید نشان داد قرص‌های ضد افسردگی برای درمان بیماری، مفید است
news
سخنان جنجالی عادل جبیر علیه ایران / ایران تنها خطر و بزرگ‌ترین خطر جهان است!
news
حرکت بشر دوستانه مادربزرگ 93 ساله ایتالیایی در سرتاسر جهان پیچید
news
سقوط هواپیمای شرکت آسمان و نگرانی گردشگران اروپایی از پرواز با شرکت‌های ایران
news
ارزان قیمت‌ترین آپارتمانهای نوساز در خیابان پاسداران تهران
news
توییت خواهر ناتنی کیم کارداشیان، ارزش سهام اسنپ‌چت را 1.3 میلیارد دلار کاهش داد!
news
فروش اینترنتی رنو ساندرو استپ وی رکورد زد!
news
نخستین تصاویر از محصول جدید شرکت سانگ یانگ منتشر شد
like عکس‌های پسندیده شده امروز :