آلبوم عکس بازی ایران و اسپانیا در جام جهانی روسیه 2018
تیم ملی ایران در یک بازی نسبتاً دیدنی با حساب 1 بر 0 از تیم اسپان ..
تبلیغات پیشنهاد فایندز
با آسان ثبت ، آنلاین و آسان ثبت کنید! "ثبت برند - ثبت شرکت - ثبت طرح صنعتی سایت اینترنتی ثبت آنلاین، آسان ثبت یکی از سایت های ثبت شرکت میباشد که کلیه‌ی خدمات ثبتی اعم از ثبت شرکت آنلاین ، ثبت برند - لوگو آنلاین ، انحلال شرکت آنلاین ، ثبت طرح صنعتی آنلاین و تغییرات شرکت آنلاین را در اسرع وقت انجام می‌دهد. به دلیل آنلاین بودن خدمات هیچگونه محدودیتی در ارائه خدمات در سایر شهرهای ایران وجود ندارد. ولی در فاز اول به ارائه‌ی خدمات ثبتی در شهر تهران ، قم ، اراک، کرج، سمنان، قزوین و تمام شهرستانهای استان تهران می‌پردازد و در فاز بعدی تمام ایران را تحت پوشش خدمات آنلاین ثبت خود قرار می‌دهد.
تبلیغاتسفارش آگهی
تبلیغات پیشنهاد فایندز
آلبوم عکس بازی ایران و اسپانیا در جام جهانی روسیه 2018
تیم ملی ایران در یک بازی نسبتاً دیدنی با حساب 1 بر 0 از تیم اسپان ..
جوان 20 ساله ایی که هنگام خاکسپاری جسدش همه را شوکه کرد!
مردی از روستای سانتا ترزا در پاراگوئه پس از سه روز غیبت به خانه ..

غلط‌ترین باورها در مورد تنهایی / از گوشه‌نشینی تا آسیب به سلامت

غلط‌ترین باورها در مورد تنهایی / از گوشه‌نشینی تا آسیب به سلامت
دانلود اپلیکیشن فایندز

به گزارش وب سایت فایندز : هر انسانی در برهه‌ای از زندگی ممکن است احساس تنهایی کند. تنهایی مسأله‌ای است که به تازگی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. تا جایی که حتی بریتانیا به تازگی یک نفر را با عنوان "وزیر مشاور امور تنهایی" انتخاب کرده تا با همکاری دیگر وزارت‌خانه‌ها به مسأله رسیدگی کند. تنهایی یک موضوع مهم به حساب می‌آید و سرچشمه بسیاری از درد و رنج‌هاست. با این حال باورهای غلط زیادی هم در موردش وجود دارد. این مطلب نگاهی دارد به ۵ مورد از غلط‌ترین باورها:

۱- تنهایی یعنی انزوا و گوشه‌نشینی
احساس تنهایی با تنها بودن فرق دارد. تنهایی در واقع حس نداشتن ارتباط است. به این معنا که اطرافیانت واقعا تو را درک نمی‌کنند و تو آن رابطه معنی‌داری را که می‌خواهی، با آن‌ها نداری. انزوا می‌تواند یکی از عوامل این موضوع باشد اما تنها عامل نیست. ممکن است در میان جمعیت احساس تنهایی کنی و به عکس زمانی که تنها هستی احساس خوشبختی و حتی آرامش داشته باشی. بی‌بی‌سی سال ۲۰۱۶ یک نظرسنجی در مورد کارهایی که افراد در زمان استراحت‌ انجام می‌دهند انجام داد که به نتایج جالبی رسید: ۵ مورد از محبوب‌ترین فعالیت‌های آرامش‌بخش، آن‌هایی است که در تنهایی انجام می‌شود. ما گاهی اوقات نیاز به تنها بودن داریم. اما اگر دور و برمان کسی نیست که ما را بفهمد و بتوانیم با او وقت صرف کنیم، آن‌وقت باید نگران مشکل تنهایی باشیم.غلط‌ترین باورها در مورد تنهایی / از گوشه‌نشینی تا آسیب به سلامت
۲- تنهایی همه‌گیر شده است
امروزه عده بیشتری از مردم با مشکل تنهایی روبرو هستند اما معنایش این نیست که درصد این افراد در مقایسه با چند سال پیش بیشتر شده است. اگر به تحقیقاتی که کریستینا ویکتور، استاد دانشگاه برونل در سال ۱۹۴۸ در مورد تنهایی انجام داد، نگاهی بیندازیم، مشخص می‌شود تعداد ۶ تا ۱۳ درصد افراد مسنی که از تنهایی مزمن رنج می‌برند طی این ۷۰ سال تقریبا ثابت مانده‌است. البته واقعیت این است که تعداد افراد تنها رو به افزایش است و دلیلش هم بیشتر شدن جمعیت دنیاست.

۳- تنهایی همیشه بد است
تنهایی انسان را اذیت می‌کند اما خبر خوب این است که معمولا موقت و گذراست. به همین خاطر نباید نگاه کاملا منفی به آن داشت. در عوض می‌تواند نشانه‌‌ای باشد از این که باید به فکر یافتن دوستان جدید یا بهتر کردن روابط‌مان باشیم. جان کاسیوپو، متخصص عصب‌شناسی اجتماعی معتقد است تجربه تنهایی بخشی از سیر تکامل بشر است تا او را وادار به برقراری و حفظ رابطه با دیگران کند. او تنهایی را با تشنگی مقایسه می‌کند. وقتی تشنه می‌شوی به دنبال آب می‌روی. وقتی هم که احساس تنهایی می‌کنی به دنبال برقراری ارتباط با دیگران خواهی رفت. در طول هزاران سال انسان‌ها با زندگی در قالب گروه‌های اجتماعی جان سالم به در برده‌اند، بنابراین شاید بتوان گفت نوعی مکانیسم بقا در بشر وجود دارد که او را به سمت ایجاد ارتباط با دیگران سوق می‌دهد.

با این‌که تنهایی معمولا احساسی موقت است اما واقعیت این است که وقتی به شکل مزمن درمی‌آید، عواقبی جدی به همراه خواهد داشت. تنهایی مزمن می‌تواند به سلامت آسیب بزند، کیفیت خواب را پایین بیاورد و باعث احساس غم و ناامیدی شدید شود. حتی ممکن است فرد را وارد چرخه‌ای خطرناک کند به این ترتیب که او همه فعالیت‌های اجتماعی‌اش را کنار بگذارد و در نتیجه بیشتر احساس تنهایی کند. تحقیقات نشان می‌دهد احتمال بروز نشانه‌های افسردگی بعد از یک سال در فردی که احساس تنهایی می‌کند، بیشتر است.

۴- تنهایی به سلامت آسیب می‌زند
توضیح این مورد کمی پیچیده است. آمارها همیشه از تأثیر تنهایی بر سلامت انسان می‌گوید. تحقیقات نشان داده که تنهایی می‌تواند احتمال نارسایی یا سکته قلبی را تا حدود سه برابر افزایش دهد و انسان‌های تنها فشار خون بالاتر و امید به زندگی کمتری دارند. این‌ها پیامدهایی خطرناک هستند. اما واقعیت این است که تعداد زیادی از این مطالعات مقطعی هستند و فقط به یک دوره خاص مربوط می‌شوند. بنابراین نمی‌توان کاملا به آن‌ها استناد کرد. افراد منزوی و غمگین ممکن است بیشتر در معرض بیماری باشند. اما برعکسش هم می‎تواند اتفاق بیفتد. فرد ممکن است به دلیل یک بیماری از معاشرت با دیگران دست بکشد و در نهایت گوشه‌گیر و تنها شود. افراد تنها ممکن است در آمارها در زمره کسانی قرار بگیرند که از سلامت کامل برخوردار نیستند، به این دلیل که تنهایی انگیزه آنها برای اهمیت دادن به سلامت‌شان را از بین ببرده است. بنابراین به نظر می‌رسد رابطه تنهایی و سلامت یک رابطه یک‌طرفه نیست.

۵- بیشتر افراد مسن تنها هستند
تنهایی در سالمندان نسبت به سایر گروه‌های سنی رایج‌تر است. با این حال پاملا کوالتر، استاد دانشگاه منچستر در تحقیقاتی به این نتیجه رسید که این حس در دوران نوجوانی هم به اوج می‌رسد. برخی مطالعات هم نشان می‌دهند که ۵۰ تا ۶۰ درصد سالمندان بیشتر اوقات احساس تنهایی نمی‌کنند.
منبع : / نویسنده : کلودیا هاموند - تصاویر : MyMind
قیمت لحظه ای دلار در بازار تهران :
دلار : 7,300   دلار
یورو : 8,476   یورو
پوند : 9,662   پوند
درهم : 2,000   درهم
share finds.ir انتشار این صفحه در شبکه های اجتماعی :

twitter google plus pinterest facebook linkedin telegram

امتیاز شما به این خبر؟
فایندز 1    فایندز 0
related جدیدترین مطالب مرتبط :
تازه های فایندز
آلبوم عکس بازی ایران و اسپانیا در جام جهانی روسیه 2018
قیمت و مشخصات کیا سراتو جدید منتشر شد + آلبوم عکس
ارزانترین کولرهای گازی (اسپلیت) سامسونگ در بازار
واکنش پلیس تهران به ماجرای ویلای 10 هزار متری سرلشکر فیروزآبادی
خانه لوکس شَکیرا (Shakira) در میامی، برای فروش گذاشته شد + تصاویر دیدنی
مدیرعامل شرکت آئودی در آلمان بازداشت شد
نرخ سوم دلار در راه است / واکنش حسن روحانی به موج جدید گرانی ها چه بوده؟
حضور کاپیتان تیم ملی آمریکا در یک تبلیغ، جنجال بزرگی به راه انداخت
دونالد ترامپ، دستور راه اندازی ارتش فضایی را صادر کرد!
تصادف یک شاسی بلند با 160 کیلومتر سرعت و 14 سرنشین!
واکنش ها به درگیری علیرضا فغانی و تونی کروس / فغانی بهترین داور جام جهانی؟
وزیر سابق انرژی اسرائیل، به اتهام جاسوسی برای ایران بازداشت شد
ورود بیش از 6 هزار خودروی لوکس غیرقانونی به بازار ایران / ماجرا چه بود؟
عدم تخلیه سرلشکر فیروزآبادی از ویلای 10 متری لواسان، جنجال به پا کرد
لغو فروش ویژه محصولات ایران خودرو بمناسبت عید فطر!
مقدونیه، نام کشورش را به خاطر استانی در یونان تغییر می دهد!
کلک عجیب سرمربی کره جنوبی برای مقابله با حریفان در جام جهانی روسیه 2018
news
تحسین جهانی نسبت به حرکت جالب هواداران ژاپنی در جام جهانی روسیه
news
واکنش گسترده غول های فناوری از سیاست های مهاجرتی ترامپ
news
سرلشگر فیروزآبادی، ویلای 10 هزار متری جنجالی را تخلیه کرد
news
الان زمان خرید خودرو نیست!
news
آرزوی رنو برای درخشش در بازار ایران
news
ماجرای ورشکستگی‌ تنیس باز مشهور آلمانی، دروغ از آب در آمد!
news
رهبر انقلاب با اجرایی شدن لایحه جنجالیFATF در ایران مخالفت کرد
news
جوان 20 ساله ایی که هنگام خاکسپاری جسدش همه را شوکه کرد!
news
شرایط فروش محصولات سایپا، پارس خودرو و زامیاد در تیر ماه 1397
news
کمپین "نه به خرید خودرو یا گران نخرید" قیمت ها را کاهش می دهد؟
news
شرایط فروش محصولات ایران خودرو به مناسبت عید فطر با حذف هایما منتشر شد
news
مدرن‌ترین مرکز بازیافت زباله در اسلوونی، قاره اروپا را سبزتر می کند
news
مصرف تفریحی ماریجوانا در کاندا آزاد شد + احتمال آزاد شدن فروش حشیش!
news
آمریکا در اقدامی بی سابقه از شورای حقوق بشر سازمان ملل خارج شد
news
صحبت های کارلوس کی‌روش قبل بازی با اسپانیا / ما چیزی برای از دست دادن نداریم!
news
با 1 میلیون دلار ناقابل، شهروند دائم این جزیره رویایی شوید
like عکس‌های پسندیده شده امروز :