چرا بعضی از آدم ها هیچ وقت مریض نمیشوند
مطالعات علمی نشان میدهند که هر فردی در طول زندگی خودش، بهطور متوسط ۲۰۰ بار به سرماخوردگی مبتلا میشود. با اینحال، همه ما افرادی را میشناسیم که انگار هیچ وقت مریض نمیشوند و در دورههای شیوع آنفلوآنزا هم سالم و سرحال هستند.دکتر دانیل دیویس (استاد ایمونولوژی در دانشگاه منچستر) میگوید: «بعضی از ما، مجموعهای از ژنهای سیستم ایمنی را به ارث میبریم که بهطور خاص برای مقابله با یک ویروس خاص مناسب هستند. با اینحال، منظورم این نیست که سیستم ایمنی بدن ما نسبت به همدیگر بهتر یا بدتر است. درواقع، این امکان وجود دارد که بدن شما یا من نسبت به یک ویروس آنفلوآنزای خاص، بهتر از بدن افراد دیگر عمل کند.
سیستم ایمنی ما در واکنش نسبت به بیماریهای مختلف ذاتا متنوع است و وجود این تنوع برای زنده ماندن نوع بشر در مقابل بیماریها ضرورت دارد».
اگرچه علم هنوز از مفهوم سلامت فرابشری دفاع نمیکند، اما امروزه میدانیم که سبک زندگی سالم میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و شانس جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی را افزایش بدهد.
بنابراین، بهترین و مهمترین کاری که میتوانید برای محافظت از خودتان انجام بدهید، انتخاب سبک زندگی سالم است. منظور از سبک زندگی سالم، انجام دادن فعالیتهای بدنی روزانه و پیروی از الگوهای غذایی سالم است.
منبع : سلامتیسم
iPhone 13 در دیجی کالا
مشاهده قیمت
Galaxy S23 پرفروش در دیجی کالا
مشاهده قیمت
لیست قیمت بهترین کفپوش خودرو را ببینید!
مشاهده قیمت
لیست بهترین گوشی ۱۰ میلیون تومانی
مشاهده لیست
تازهها
پرفروش ترین شلوار جین زنانه (معرفی 20 مدل پرفروش امسال)
معرفی ارزانترین گوشی صفحه بزرگ بازار (لیست سال جدید)
راهنمای خرید ژاکت مردانه (معرفی بهترین برند ژاکت مردانه)
پرفروش ترین شلوار جین مردانه بازار (لیست قیمت سال جدید)
ارزانترین تشک خوشخواب دونفره بازار (معرفی 10 مدل ارزان قیمت)
ارزانترین ساید دوو (معرفی 10 یخچال ساید بای ساید دوو)
راهنمای خرید گهواره نوزاد (معرفی ارزانترین گهواره بچه)
راهنمای خرید گیتار (فهرست ارزانترین گیتار بازار)
پرفروش ترین پخش کننده خانگی ایران (راهنمای خرید اسپیکر خانگی)
قدیمی ترین رژ لب جهان در کرمان کشف شد!
لیست گرانترین PS5 و XBOX
مشاهده قیمت
با 100,000 تومن طلا بخر!
نمایش قیمت
*لطفا از درج شماره تلفن و یا آدرس های اینترنتی مختلف اکیداً خودداری فرمایید.